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一带一路丝绸之路长江经济带战略最先建言人

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关于我

◆一带一路——“丝绸之路经济带-海上丝绸之路和长江-黄河-海岸线流域经济带”、“喀什特区”、“西三角经济圈”和“西出战略”十年建言第一人◆经济学家◆文化学者◆规划策划专家◆作家◆评论家◆中国新丝路文化经济发展战略规划策划研究院院长◆出版有《策划中国:经济大转型》(中国发展出版社)、《新体制经济学泛论》(人民出版社)、《中国城市走向》(中国经济出版社)、《策划重庆, 策划四川》(清华大学出版社)、《中国拐点:西部开发20 年》(河北大学出版社)、《中国策划批判》等专著。为国务院撰写大量经济内参特稿。

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【转载】拍打一个地方,能拍掉127种疾病  

2017-02-04 11:15:04|  分类: 学会生存 |  标签: |举报 |字号 订阅

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拍打一个地方,能拍掉127种疾病 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

拍打一个地方,能拍掉127种疾病 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

拍打一个地方,能拍掉127种疾病 - 瀛子 - 瀛の小笺

拍打一个地方,能拍掉127种疾病 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

涌泉穴

拍打涌泉穴,对以下疾病都有不同程度的防治作用:神经衰弱、神经官能症:偏、正头痛,耳鸣,眩晕,健忘,失眠,记忆力减退,郁闷心烦,易怒易躁,情志不畅,易器易笑,气血双亏,上热下寒,腰背酸痛,足膝酸软,心脏病,高血压,低血压,低血糖,糖尿病,肝炎,胆病,肾炎,尿毒症,贫血,血液病,哮喘,肺结核,风湿病,进行性肌营养不良症,甲亢,甲低,中风后遗症,脑炎后遗症,脑痿缩,脑软化,脑积水,美尼尔氏综合症,帕金森氏症,雷诺氏病,白塞氏综合症,癌症,爱滋病,月经失调,乳腺疾病,小儿麻痹后遗症,遗尿,梦遗滑精,阳萎早泄,不孕不育,前列腺病,自汗盗汗,体质虚弱,营养不良,发育不良,视力减退,感冒,过敏性鼻炎等等。

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【功效】

去除顽疾。防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。焕发生机。对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病,如神经官能症、神经衰弱等,有回春之功。

培肾固本。防治各类老年慢性病及人老腿先老所呈现的腰、腿、足部的慢性疾病。

开智激能。促进儿童及青少年的身心发育,开发智能,激发潜能。

养肝明目。对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病,有一定功效。

舒肝解郁。畅达情志,心绪不佳或七情过度时练习本功,可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。

定志宁神,平衡心境。身体疲劳、神经紧张时练习本功,可使头脑清晰,心情平稳,思维敏捷,精力充沛。对失眠症有良好的功效。

扶正去邪。纠正气血逆乱,防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能,减少「外感六淫」致病的机会。

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加强内、外气的沟通,补贴人体能量。

采取坐的姿式,平坐如同坐椅子,或者单盘,双盘均可,根据自身的条件而定。姿式要端正,以舒适为准,切勿勉强,拘束,双目应轻闭,自然的放弃一切念头,周身保持轻松自然的状态,静坐约一刻钟。坐式不变,双目睁开,将右脚放置在左膝上部,右手轻轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴,女士反之,即先用右手打左脚。拍打时,但用力应均匀,轻重要适中,其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多,同时要默数拍打的次数。

拍打着力的部位,手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。按照规定的拍打次数,打完一侧再更换拍打另外一侧,依法拍打相同的次数。双侧拍打操作结束,再按照练功开始的要求,闭目,放松周身,静坐约一刻钟,即可收功。

拍打次数

开始第一天,每侧各打100次;第二天每侧各打200次;第三天每侧各打300次。日常保健者,双侧各拍打300次,多打亦佳,体弱多病者,为功效,促进痊愈,可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。不论何种情况,每侧拍打的次数,最多不得超过900下。拍打次数,是取《老子》道生一、一生二、二生三、三生万物之生意。

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日常保健者,每晚练习一次,或早晚各练习一次,有时间多练亦佳,专门练功疗病者,每晚应练六次左右,年老体弱者,应巡序渐进,以不感觉疲劳为度的原则。

肾为人之先天之本,健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持。足心是肾经的起始段,可谓本中之根。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位井穴,是沟通人身整体与地气相通的枢纽。

劳宫打涌泉手心打足心,「狠狠打」的意识,在经络穴位的调节与沟通过程中,使心肾相交,水火既济。火不上炎而神自清,水不下渗而精自固。 

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